Hablemos del Asma: Es una enfermedad en la que la inflamación de las vías respiratorias provoca una obstrucción que dificulta la entrada y salida de aire de los pulmones.
El asma puede desencadenarse por diversas causas como emociones, cambios meteorológicos, humo/tabaco, olores fuertes, pólenes, polvo, contaminación, alimentos o medicamentos. Sin embargo, la obstrucción de la vía aérea es reversible, bien de manera espontánea o con la toma de medicación específica.
¿Qué síntomas se experimentan con el asma?
o Dificultad respiratoria (disnea)
o Episodios de tos, generalmente seca y repetitiva.
o Pitidos al respirar (sibilancias)
o Opresión en el pecho.
En los niños prevalece principalmente la tos, en especial durante la noche, y las sibilancias, mientras que en los adultos los tres principales síntomas del asma son la opresión en el pecho, las sibilancias y la disnea nocturna.
¿Cuáles son los síntomas de emergencia?
- Coloración azulada, morada o pálida en exceso de la piel, contorno de los ojos o las uñas (cianosis).
- Disminución del nivel de lucidez mental, como somnolencia intensa o confusión, durante una crisis de asma.
- Dificultad respiratoria extrema.
- Pulso rápido. Ansiedad intensa debido a la dificultad para respirar.
- ¿Qué hacer para evitar los desencadenantes de las crisis?
- Conocer qué desencadena la crisis asmática para evitarlo y controlarlo.
- Mantener una buena higiene en el hogar.
- No fumar y evitar ambientes con humo.
Tomar la medicación tal y como la recetó su médico.
¿Cuáles son los beneficios de la Fisioterapia Respiratoria en el asma?
- Ayuda a disminuir los síntomas diarios.
- Ayuda a disminuir las dosis requeridas de la medicación habitual.
- No sustituye los fármacos, pero ayuda a bajar las necesidades de éstos.
- Favorece la llegada de la medicación inhalada al pulmón profundo, siendo más eficaz su toma.
- Ayuda en la estabilización del paciente tras la crisis.
- Favorece la limpieza de secreciones que aparecen tras la crisis, al ceder la inflamación y el broncoespasmo. Ayuda a controlar y prevenir una nueva crisis y sus posibles complicaciones.
- Contribuye a mejorar la mecánica ventilatoria del paciente haciendo más efectiva y económica su respiración.
- La Fisioterapia Respiratoria mejora la calidad de vida de las personas que padecen asma, disminuyendo el absentismo laboral y/o escolar, mejorando el estado emocional y disminuyendo el estrés que esta enfermedad genera.
¿En qué consiste la Fisioterapia Respiratoria en el asma?
El tratamiento de Fisioterapia Respiratoria en el asma ha de realizarse en los periodos intercrisis, nunca en los momentos de crisis. Mediante ejercicios respiratorios se trabajará la musculatura respiratoria y del tórax para fortalecer o relajar los diferentes músculos. El drenaje de secreciones también es importante, así como la adquisición de un correcto patrón respiratorio. Se completa el tratamiento de Fisioterapia Respiratoria con técnicas de relajación y control respiratorio para poder afrontar e incluso controlar las crisis de asma.